Séacla 5 spíosra Cajun - Meán Fómhair 2021

  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 15 nóiméad
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 10 nóim
  • Toradh: 4 riar
  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 15 nóiméad
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 10 nóim
  • Toradh: 4 riar

Comhábhair

Deselect All

2 spúnóg bhoird paprika



2 spúnóg bhoird púdar gairleog



rudaí le cur ar cheapaire

2 spúnóg bhoird de phiobar dubh

2 spúnóg bhoird salann



2 spúnóg bhoird de phúdar chili

Séacla 1 punt, unpeeled

2 spúnóg bhoird sú líomóide



Treoracha

  1. Preheat grill.
  2. Comhcheangail codanna comhionanna de na 5 spíosraí don ribí róibéis, chun blas a chur air. Cuir na ribí róibéis agus toss chun cóta. Grill ar feadh 2 nóiméad, ansin sprinkle le cuid den sú líomóide. Smeach an ribí róibéis tar éis 5 nóiméad agus sprinkle taobh eile le níos mó sú líomóide. Cócaráil ar feadh 3 nóiméad eile. Bain as an teas é, agus sprinkle leis an sú líomóide atá fágtha.