Chops Uain Broiled le Laghdú Balsamach - Bealtaine 2021

  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 15 nóiméad
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 10 nóim
  • Toradh: 4 riar
  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 15 nóiméad
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 10 nóim
  • Toradh: 4 riar

Comhábhair

Deselect All

Raca 2 phunt uan gearrtha i gcops, 3 chops in aghaidh an duine

cad atá le déanamh le steak ciúb

Salann agus piobar



1 1/2 cupán fínéagar balsamach

3 spúnóg bhoird siúcra donn

conas spritzers fíon bán a dhéanamh

3 sprigs Rosemary úr, mionghearrtha go mín

2 clóibh gairleog, brúite agus scáinte ar shiúl ó na peels

Treoracha

  1. Preheat broiler. Socraigh chops ar an bpanna broiler.
  2. I bpota beag, cuir fínéagar, siúcra, Rosemary, agus gairleog le chéile. Tabhair chun boil é agus laghdaigh an teas go híseal. Suanbhruith 10 nóiméad chun anlann a thiús. Bain gairleog.
  3. Chops broil 5 nóiméad ar gach taobh le haghaidh meán-annamh. Chops séasúir le salann agus piobar. Aistrigh chops go dtí an platter fónamh te agus an drizzle le laghdú Rosemary balsamach.