Císte Éasca Taobh Éasca - Meitheamh 2021

Féach ar conas an t-oideas seo a dhéanamh.
  • Iomlán: 55 nóim
  • Prep: 15 nóiméad
  • Cook: 40 min
  • Toradh: 10 riar
  • Iomlán: 55 nóim
  • Prep: 15 nóiméad
  • Cook: 40 min
  • Toradh: 10 riar

Comhábhair

Deselect All

1 can (20 unsa.) DOLE Slisníní Pineapple



conas a chócaíonn tú steaks tuinnín

1/4 im cupán nó margairín, leáite



2/3 cupán siúcra donn pacáilte

10 silíní maraschino



oidis meatloaf mairteola talún 1 lb.

1 phacáiste (18.25 unsa.) Le blas buí nó anann

meascán císte

Treoracha

  1. Draenáil anann; sú cupán 3/4 a chur in áirithe.
  2. Corraigh le chéile im leáite agus siúcra donn i scillet 12-orlach le láimhseáil teas-phromhadh. Socraigh slisní anann i meascán siúcra. Cuir silíní i lár gach slice anann.
  3. Ullmhaigh meascán císte de réir threoracha an phacáiste, ag cur sú cupáin 3/4 in áirithe in ionad an uisce. Doirt fuidrimh go cothrom thar anann.
  4. Bácáil ag 350 céim F., 40 go 45 nóiméad nó go dtí go dtagann an pioc fiacla isteach sa lár glan.
  5. Cool 5 nóiméad. Imill scaoilte agus inbhéartaigh ar an bpláta freastail.
  6. Nóta: Is féidir císte a bhácáil i bpanna bácála 13x9-orlach in ionad scillet. Ullmhaigh agus cóimeáil cáca mar atá thuas ach gearr dhá shlisnín anann ina dhá leath agus cuir slisníní iomlána ar feadh imill an uileáin agus slisníní leath ina lár. Cuir silíní i lár na slisní. Bácáil agus fionnuar mar atá thuas.
  7. Cácaí Mini Down Upside:
  8. Draenáil 1 can (20 unsa.) DOLE Pineapple brúite, sú cúltaca.
  9. Ramhar 24 cupán muffin. Corraigh 1/3 im leáite le cupán le siúcra donn pacáilte 2/3 cupán.
  10. Measc spúnóg go cothrom i mbun na gcupán; spúnóg thart ar 1 spúnóg bhoird anann brúite thar mheascán siúcra.
  11. Ullmhaigh meascán císte mar atá thuas. Doirt fuidrimh go cothrom i gcupáin.
  12. Bácáil 20 go 25 nóiméad.
  13. Inbhéartaithe ar an bpláta freastail. Déanann 24.
  14. In aghaidh an Fhreastail: 293 calraí, 7g saille (4g sat.), Colaistéaról 0mg, sóidiam 310mg, carbaihiodráit 58g, próitéin 1g