Conas Sailéad a Ithe le haghaidh Bricfeasta, Lón agus Dinnéar (agus Gan a bheith Mad Faoi) - Bealtaine 2021

Sailéad Bricfeasta Glasraí, Fíonchaora agus Granola Cistine Líonra Bia, mar atá le feiceáil ar Líonra Bia.

Grianghraf le: Stephen Johnson 2015, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint

Stephen Johnson, 2015, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint



Sailéad Bricfeasta Glasraí, Fíonchaora agus Granola Cistine Líonra Bia, mar atá le feiceáil ar Líonra Bia.

Tá sailéad tagtha ar bhealach fada - nó b’fhéidir gurb sinne na daoine a bhfuil. Cé gur lean na focail “críochnaigh do sailéad” cuid mhaith againn ó bhéile go béile mar leanaí, tá muid buíoch as ár bhfriotaíocht i gcoinne gach rud glas, agus tá an grá atá againn do sailéad duilleogach mór croíúil tar éis fás go mór ó shin. Ach, fiú más breá leat sailéad maith, is aisteach nár ith tú é ar feadh trí bhéile cearnach in aghaidh an lae - go dtí seo, .i.

Bricfeasta an Salad Lover (sa phictiúr thuas)

Nuair a deirimid gur chóir duit sailéid ghlasa a ithe don bhricfeasta, nílimid ag magadh (agus nílimid á phionósú ach an oiread). Déanta na fírinne, d’fhorbair Food Network Kitchen cabhlach de sailéid chroíúla, shásúla (agus ghlasa!) A chuireann tús le do lá le brag. Tóg an Sailéad Bricfeasta Glasaigh, Fíonchaora agus Granola , a úsáideann an stáplacha bricfeasta crunchy chun uigeacht a chur leis, agus a bhfuil torthaí, veigeáin agus cothaithigh uile do smideadh glas ann freisin.

sáile turcaí is fearr le haghaidh friochadh domhain

An Lón Sailéad Iomlán Luchtaithe

Caithfidh do bhéile meán lae tú a fháil i rith an lae, agus an stíl luchtaithe, diner seo Sailéad an Chef ach an rud. Pacáistí sé ar an próitéin le liamhás, turcaí agus mairteoil ionas go mbeidh ocras ort i bhfad, agus d’fhéadfá é a phacáil go héasca le hithe níos déanaí (le cóiriú ar an taobh, ar ndóigh).

anraith liamhás agus pea le súile dubha
WU0210H_perfect-spinach-salad

WU0210H_perfect-spinach-salad

An Sailéad Suipéar-fiúntach

Tá sé tuillte go maith ag do bhéile deireanach den lá, agus Ree Drummond’s Sailéad Spionáiste Foirfe is é sin ceann atá i bhfad níos mó ná greens duilleacha. Agus bagún brioscach agat, uibheacha crua-bruite agus beacáin meatacha a líonadh, tá sé sásúil agus speisialta go leor chun do lá a snasú.

Faigh níos mó oidis sailéad glas ónár gcairde ag #SensationalSides:

Devour : 6 Sailéad Trom Próitéin chun do Lón Deisce a dhéanamh Níos Lú

Delish Homemade : Cabáiste Napa, Mango agus Sailéad Bagúin

Dishin & Miasa : Babhla Cumhachta Búda

Cócaireachta Cruthaitheach : Sailéad Dinge Iceberg le Gléasadh Luibh Bagúin, Croutons agus Féileacáin

Teach Feirme Napa 1885 : Sailéad Glas le Vinaigrette Glas Emerald

Dearg nó Glas : Sailéad an Iardheiscirt le Cóiriú Salsa Feirm

Itheanna Sláintiúla : Cothromaigh Béilí Earraigh leis na Sailéid Taobh Glas Leafy seo

TasteBook : An Sailéad Glas Deiridh

séasúrú le haghaidh mairteola arbhair agus cabáiste

Blas leis na Súile : Sailéad Blackram Barramundi, Blackberry Vinaigrette

An Mam 100 : Sailéad Lámhach Pea le Séacla, Cáis Gabhair agus Citris Vinaigrette