Conas Do Chíos Saoire a Stocáil: Is fiú Seachtain Béilí ar Bhuiséad é - Bealtaine 2021

Grianghraf le: Matt Armendariz 2014, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint

Matt Armendariz, 2014, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint

conas a dhéanamh ubh boil bog

Agus laethanta saoire á bpleanáil agat, ceann de na príomhchúiseanna le cíos tí a roghnú in ionad óstáin is ea rochtain a fháil ar chistin iomlán agus tú as baile. Tá sé i bhfad níos saoire (slán a fhágáil, aisce 18 faoin gcéad ar gach béile agus deoch!) Agus más breá leat cócaireacht, is deas an spraoi é.

É sin ráite, is féidir leis an turas iar-teachta chuig an siopa grósaera dul isteach i bhféile caithimh aimsire gan pleanáil roimh ré. Seo iad leideanna maidir le conas do chistin ar cíos a stocáil go cliste le turas amháin chuig an siopa grósaera nár bhris an banc.

Leid # 1: Pleanáil do bhéilí.

Fuair ​​mé amach nach bhfuil cuid de mo bhéilí sa bhaile indéanta ar laethanta saoire. Mar gheall ar na liathróidí feola is fearr le mo theaghlach a dhéanamh, mar shampla, chaithfeadh mé blúiríní aráin, cáis Parmesan, síol finéal agus go leor cineálacha luibheanna a cheannach - comhábhair a bhíonn agam sa bhaile i gcónaí, ach b’fhéidir nach n-úsáidfainn arís le linn mo shaoire saoire.

Déan iarracht cloí le h-oidis nach bhfuil mórán comhábhair iontu, mar seo Zucchini Panini agus ár gcuid eile Oidis Samhraidh 5-Chomhábhar .

469043923

469043923

Lemon le Leath agus Slice ar Chúlra Bán

Grianghraf le: Bajinda

Bajinda

Lemon le Leath agus Slice ar Chúlra Bán

Leid # 2: Stoc suas go cliste.

Scipeáil an aisle spíosraí, áit ar féidir le dollar cur suas go tapa le haghaidh comhábhair nach gcríochnóidh tú go deo i gceann seachtaine. Ina áit sin, roghnaigh cúpla stáplacha cistine is féidir a úsáid arís agus arís eile ar go leor bealaí éagsúla. Caithfear líomóidí, ola olóige, gairleog agus luibheanna úra - bain úsáid astu chun veggies rósta a shéasú, vinaigrette a dhéanamh le haghaidh sailéid, nó marinade a mheascadh le chéile le haghaidh sicín, iasc nó steak. Is furasta rudaí atá fágtha a úsáid freisin. Ar an gcaoi chéanna, déanann iógart Gréagach bricfeasta nó sneaiceanna foirfe, ach oibríonn sé freisin i marinades, smoothies, dips agus cóirithe sailéad.

Faigh an Liosta: 20 Comhábhar Staple Cistine

Grianghraf le: Matt Armendariz 2014, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint

Matt Armendariz, 2014, Líonra Bia Teilifíse, G.P. Gach ceart ar cosaint

Leid # 3: Úsáid an grill sin.

bealach is fearr chun patties hamburger a fhoirmiú

Téann laethanta saoire grilling agus samhraidh as láimh a chéile, ach an chúis is fearr liom a bhaint amach don ghualach agus do na cluichí? Níl mórán glanta i gceist. Tarlaíonn an chócaireacht agus an praiseach lasmuigh, ag coinneáil na cistine glan agus mé beagáinín níos glaine. Roghnaigh oidis grilling simplí gan ach cúpla comhábhar, mar borgairí nó Sicín meilte simplí , agus beidh an teaghlach ar fad sásta.

Meascán Pancóg beagnach Láithreach

Grianghraf le: Tara Donne

Tara Donne

Meascán Pancóg beagnach Láithreach

Leid # 4: Is é do chara meascáin.

Cé gur annamh a úsáideann mé meascáin bácála sa bhaile, ar laethanta saoire bíonn ciall foirfe leo. Cé atá ag iarraidh siúcra, plúr agus púdar bácála a cheannach ach baisc pancóga a dhéanamh? Is minic a thogaim mála de mheascán pancóg ar ardchaighdeán - is féidir leat é a úsáid fiú chun cutlets sicín a arán, muifíní a dhéanamh agus gearr-cháca sútha talún a fhuip le chéile! Tá meascáin Brownie, císte nó fianán nach dteastaíonn go leor comhábhair bhreise uathu go hiontach freisin. (Agus má tá tú contrártha leis an meascán bácála ceannaithe, is féidir leat i gcónaí déan do chuid féin agus tóg leat é.)

Leid # 5: Faigh cruthaitheach.

Faigh úsáidí nua le haghaidh comhábhair bharrachais agus seachain earraí iomarcacha a cheannach. Déanann bun hamburger taobh amuigh bonn iontach do cháis mheilte nó PB&J, agus is iontach an rud é borróga madraí te Tósta na Fraince - mar sin cén fáth bodhraigh fiú arán ceapaire a cheannach? Ar an gcaoi chéanna, bain úsáid as síoróip maple chun caife a mhilsiú nó glaze a dhéanamh do sicín nó steak, in ionad mála siúcra a cheannach; bain triail as iógart Gréagach in ionad uachtar géar ar do tacos agus Ceistadillas.

Grianghraf le: Matt Armendariz Cóipcheart 2015

Matt Armendariz, Cóipcheart 2015

Leid # 6: Déan milseog.

Ní mór milseog a dhéanamh ar laethanta saoire, mar sin déan rud éigin simplí agus baile a mhúscailt. Dóibh seo Mionra Samhraidh 4-Chomhábhar , ní bheidh de dhíth ort ach cúpla stáplacha atá furasta a fháil. Déan dearmad ar siopadóireacht le haghaidh liosta níocháin de chomhábhair bácála! Píosa Aoil Eochair is ceann eile é atá furasta a mhúchadh ar laethanta saoire - go háirithe má úsáideann tú screamh scáinteora graham ceannaithe.