Conas Reo Brain a Stopadh ina Rianta - Bealtaine 2021

182050318

182050318

Grianghraf le: AndyL

AndyL

Scread mé, screadann tú - agus uaireanta bímid go léir ag screadaíl agus muid ag ithe uachtar reoite mar gheall ar ... reo na hinchinne.



cad atá le déanamh le piobair clog

An tinneas cinn gairid tobann sin a bhuaileann ceart nuair a bhíonn rud ró-fhuar á ithe nó á ól againn - ar a dtugtar ganglioneuralgia sphenopalatine i ndáiríre in eolaí labhairt - is é bealach ár gcorp é a rá linn moilliú, néareolaí Ionad Leighis Baiste Wake Forest Dwayne Godwin, Ph.D., a míníodh i ráiteas nuachta in 2013 .

“Tá ár mbéal an-vascánaithe, lena n-áirítear an teanga - sin an fáth go dtógann muid ár dteochtaí ansin,” a dúirt Godwin. “Ach ní thugann ól deoch fuar go tapa am don bhéal an fuar a ionsú go han-mhaith.'

rís brocailí sicín oideas friochta corraigh

Spreagann an t-athrú tapa ar theocht ar chúl an scornach - áit a dtagann dhá artaire, ceann a chuireann fuil chuig an inchinn agus ceann eile a cheiliúrann tús fíochán inchinne - na hartairí chun dilate agus conradh a dhéanamh. Léirmhínítear an ceint mar phian san inchinn, rud a thugann le fios duit an luas-ithe a mhaolú.

Chun reo inchinne a stopadh ina rianta, cuir síos an cón uachtar reoite nó an deoch fuar tout de suite, brúigh do theanga i gcoinne díon do bhéil, nó sip deoch te chun do bhéal a chur ar ais go gnáth-theocht. Is féidir leat freisin clúdaigh do shrón agus do bhéal le do lámha agus breathe isteach iontu chun an t-aer atá ag dul chuig do pharabal a théamh.

Ansin, nuair a bheidh an reo inchinne sin leáite agat, téigh ar ais ag ithe do uachtar reoite - go mall!

cá fhad a ghoileann tú gliomaigh

Grianghraf: iStock