Ullmhacht Pantry: Coinnigh Do Pantry Stocked le haghaidh Éigeandála - Bealtaine 2021

pantry comhábhar

FNS7 Eipeasóid 1 BTS Beauties FS Kitchen

FNS7 Eipeasóid 1 Stiúideonna Cathrach Culver Céim 3 FS Cistineacha FS tacar. Pantry comhábhar.

Grianghraf le: Edward Chen / Creel Films 2011, Líonra Bia Teilifíse, G.P.

Edward Chen / Creel Films, 2011, Líonra Bia Teilifíse, G.P.



Do East Coasters atá ag braith ar a bhfuil cuma ollphéist air Hairicín Sandy , cheapamar gur am atógtha a bheadh ​​anseo chun an méid atá ar eolas ag do chairde ar an gcósta clé a mheabhrú duit cheana féin: Cruthaigh pantry éigeandála le stoc maith duit féin.

Cad a chiallaíonn sé sin go díreach? D’fhéachamar ar Chrois Dhearg Mheiriceá chun na leideanna is fearr a fháil maidir le conas a chinntiú go bhfuil go leor le hithe ag do theaghlach má bhuaileann imeacht tubaisteach gar don bhaile. A mantra: “Faigh Kit. Déan Plean. Bí ar an eolas. ' coimeádann sé simplí. Tá dhá chatagóir i gcomhairle na Croise Deirge maidir le hullmhacht cistine: soláthar trí lá do riachtanais aslonnaithe, agus soláthar coicíse do do theach.

conas turcaí a dhéanamh le líonadh

“Agus tú ag stocáil do threalamh éigeandála agus do pantry, tá sé tábhachtach smaoineamh ar na rudaí a theastaíonn uait ó sheilf go béal chun gach earra a ithe. Déan cinnte go bhfuil na huirlisí agus an trealamh cistine cuí agat chun cannaí a oscailt, agus smaoinigh an féidir earraí a chaitheamh amh nó an gcaithfear iad a théamh, ”a deir Attie Poirier, urlabhraí na Croise Deirge.

Cad eile le breithniú?

• Is é uisce úr uimhir a haon ar an liosta. Coinnigh galún uisce ar a laghad in aghaidh an duine, in aghaidh an lae, agus stash breise do pheataí. “Má cuireadh uisce stóráilte i mbuidéil sa bhaile, molaimid é a athsholáthar gach 6 mhí, agus dá ndéanfaí é a bhuidéalú go tráchtála, ba cheart é a athsholáthar gach bliain,” a deir Poirier.

• Cinnte, coimeádann min choirce triomaithe go maith i do pantry, ach d’fhéadfadh sé a bheith deacair iarracht a dhéanamh bricfeasta a dhéanamh gan uisce te nó leictreachas. Ina theannta sin, b’fhéidir go bhfuil tú i staid ina gcaithfidh tú bia a sheachaint nó uisce a ullmhú le sconna uisce go dtí go mbeidh tú cinnte nach bhfuil sé éillithe. Sa chás sin, is dóigh linn go bhfuil cuma níos fearr ar bharraí granola an t-am ar fad, agus bónas: Níl babhla nó spúnóg de dhíth ort.

cá fhad a chócarálann tú liamhás

• Coinníonn torthaí agus glasraí stánaithe ar feadh tréimhsí fada ama, agus bíonn bairr pop ag go leor acu, ar eagla go gcuirtear d’oscailtóir canna faoi spallaí. Mar an gcéanna téann próitéiní cosúil le héisc stánaithe nó feoil.

• Is féidir le cnónna, torthaí triomaithe agus feoil a bheith ina bhfoinsí maithe cothaithe freisin, ach coinnigh súil ar dhátaí éaga mar ní choinníonn na míreanna seo go deo.

• Agus do pantry éigeandála á stocáil agat, smaoinigh ar earraí aonfhreastail a cheannach. Níl, níl siad neamhdhíobhálach don chomhshaol a bhuíochas leis an bpacáistiú sin go léir, ach is rogha níos fearr iad má tá briseadh cumhachta leathnaithe agat agus mura rogha é cuisniú.

• Chomh maith leis sin, i gcás hairicín nó imeachta eile ina bhféadfadh go mbeadh am agat ullmhú, cas do chuisneoir agus reoiteoir go dtí na suíomhanna is fuaire agus coinnigh na doirse dúnta chomh fada agus is féidir.