Muiríní Seared - Bealtaine 2021

  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 8 nóim
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 3 nóiméad
  • Toradh: 4 riar
  • Leibhéal: Éasca
  • Iomlán: 8 nóim
  • Prep: 5 nóiméad
  • Cook: 3 nóiméad
  • Toradh: 4 riar

Comhábhair

Deselect All

1 go 1 1/4 punt muiríní mara tirim, timpeall 16

prátaí dearga rósta san oigheann le Rosemary

2 taespúnóg im neamhshaillte



2 taespúnóg ola olóige

Salann Kosher

cosnochta Contessa corned mairteola agus cabáiste

Piobar dubh úr talún

Treoracha

Féach ar Féach ar conas an t-oideas seo a dhéanamh.
  1. Bain an matán taobh beag as na muiríní, sruthlaigh in uisce fuar agus déan pat tirim go maith.
  2. Cuir an t-im agus an ola i bpanna saute 12 go 14-orlach ar theas ard. Salann agus piobar na muiríní. Chomh luath agus a thosaíonn an saille ag caitheamh tobac, cuir na muiríní go réidh iad, ag cinntiú nach bhfuil siad i dteagmháil lena chéile. Cuardaigh na muiríní ar feadh 1 1/2 nóiméad ar gach taobh. Ba chóir go mbeadh screamh órga 1/4 orlach ar na muiríní ar gach taobh agus iad fós tréshoilseach sa lár. Freastal láithreach.