Tástáil Blas: Arán Gráin Iomlán - Bealtaine 2021

Tá cúig arán gráin iomláin tóir againn ón ollmhargadh agus rinneamar iad a rátáil de réir na cinn is blasta agus is sláintiúla.

Cúpla seachtain ar ais thugamar leideanna faoi ag ceannach na n-arán gráin iomláin is fearr agus chimed tú go léir isteach le do Favorites. I gcónaí ag iarraidh triail a bhaint as bianna nua, shocraigh Toby agus mé féin na príomhphiocanna a bhlaiseadh. Ó na tráchtanna go léir, chuireamar le chéile na 5 cinn is mó a raibh tóir orthu agus rinneamar meastóireacht orthu bunaithe ar an Ts is tábhachtaí: blas, uigeacht agus cumas tósta. Ansin, chuireamar amach an t-eolas faoi chothú agus fuaireamar aiseolas fiú ónár dteaghlaigh (páistí agus daoine fásta, araon).

Tá na torthaí i ...

NÓTA: Anseo thíos liostálann muid an branda, tabhair rátáil don arán (5 an líon is airde) agus roinnimid an calraí agus an snáithín iomlán in aghaidh an slice (dhá bholg le haghaidh aráin).



mhin choirce seacláide fianáin no-bake
Arán Prátaí Cruithneachta Iomlán Martins Rátáil: 3.5

Eolas Cothaithe (Per Slice): 70 calraí; 4 gram snáithín

Ár Tóg: Déanta le teaglama de phlúr cruithneachta agus prátaí, arán bog é seo le blas agus uigeacht mhaith (bhí sé tósta níos fearr fós); thug cuid againn faoi deara aftertaste beag searbh. Tá siúcra íseal ar liosta na gcomhábhar, agus táimid an-tógtha leis an ábhar snáithín (an ceann is airde den bhun!). Tá roinnt leasaithigh agus tiúsóirí ann cosúil le propionate cailciam agus guma guar, ach tarlaíonn sé sin le aráin phacáistithe uaireanta. Sheirbheáil mé an tósta seo le borgairí bradán in ionad borróga hamburger, agus ba bhuaic mhór iad le m’fhear agus liom.

Pepperidge Farm 12 Arán Feirme Feirme Gráin Rátáil: 3 Eolas faoi Chothú: 120 calraí; 3 gram snáithín

Ár Tóg: Bhí an t-arán seo an-bhog (beagnach ró-bhog), agus chuir an blas i gcuimhne dúinn arán ceapaire bán ‘ol’ le géarchor beag ó roinnt cnónna agus síolta. In ainneoin an ‘12 Gráin ’atá san ainm, ní dhéantar an t-arán seo le gráin iomlána (níl go leor aráin il-gráin ann). Comhartha insinte: Ciallaíonn comhábhair cosúil le 'plúr cruithneachta' in ionad 'plúr cruithneachta iomláin' go ndéantar arán le gráin scagtha, níos próiseáilte. Tá an t-arán seo milsithe freisin síoróip arbhar ard-fruchtós .

Bia don Saol Eseciel 4: 9 Arán Gráin Iomlán Sprouted

Rátáil: 4 Eolas faoi Chothú: 80 calraí; 3 gram snáithín

Ár Tóg: Ba é seo an t-iontas ba mhó dár dtástálaithe. B’fhéidir go dtaitneodh an ceann seo le fiú daoine nach lucht leanúna aráin gráin níos tirime, níos tirime. Rinne tósta le beagán subh é níos fearr fós. In ionad gráin triomaithe a mheilt i bplúr, déantar aráin gráin sprouted ó sprouts germinated gráin cosúil le cruithneacht, eorna agus muiléad; creideann go leor go soláthraíonn na sprouts seo níos mó vitimíní agus cothaithigh (níos mó a fhoghlaim ag an Suíomh Gréasáin Food For Life ). Ar an iomlán, arán blasta gan phlúr a bhí anseo gan aon leasaithigh nó milseoirí.

Arán Cruithneachta Iomlán Arnold 100% Rátáil: 4.5 Eolas faoi Chothú: 110 calraí; 3 gram snáithín

Ár Tóg: Ba é an builín seo an ceann ab fhearr leat ar fad - arán cruithneachta maith caighdeánach le haghaidh tósta, ceapairí agus fiú tósta Francach. Bhí páistí Toby ag iarraidh soicind. Cosúil le mórchuid na n-arán a cheannaigh siopa, bhí roinnt siúcra ann agus an propionáit chailciam leasaitheach. Ó agus rinne sé cáis agus trátaí meilte go maith le licking finger.

chos ar mairteola brisket i oigheann
Arán géarchor soighe sprouted bácúis sráide Alvarado Rátáil: 4 Eolas faoi Chothú: 90 calraí; 2 ghram snáithín

Ár Tóg: Rogha maith gráin sprouted eile. Cosúil le Eseciel, bhí an t-arán seo grainy agus bhlaiseadh sé níos fearr nuair a bhí sé tósta. Thug na comhábhair soighe (cnónna soighe tósta, pónairí soighe agus plúr soighe) agus teagmháil le molás le haghaidh binneas blas uathúil dó. Focal rabhaidh faoi na haráin sprouted seo: Is gnách go n-éiríonn siad níos gasta toisc nach bhfuil leasaithigh acu. Déan iad a stóráil sa chuisneoir nó sa reoiteoir chun iad a choinneáil níos úire, níos faide.

ABAIR LINN: Aontaigh? Ní aontaím? Cad a cheapann tú?