Sailéad Trí Bean - Meán Fómhair 2021

  • Iomlán: 1 hr 15 nóim
  • Prep: 1 hr 15 nóim
  • Toradh: 4 go 6 riar
  • Iomlán: 1 hr 15 nóim
  • Prep: 1 hr 15 nóim
  • Toradh: 4 go 6 riar

Comhábhair

Deselect All

Pónairí glasa 1/2 punt, bearrtha, gearrtha ina dhá leath trasnánach



Pónairí céir 1/2 punt, bearrtha gearrtha ina dhá leath trasnánach



Is féidir le 15-unsa pónairí duáin, iad a rinsiú agus a dhraenáil

1/2 oinniún beag dearg, mionfheoil, sáithithe in uisce fuar ar feadh 5 nóiméad agus draenáilte



oideas pióg im peanut fionnuar

1/4 cupán siúcra

Fínéagar leann úll 1/3 cupán

cad atá le meascadh le vodca líomóide

1/4 cupán ola glasraí



1/2 teaspoon salann kosher móide níos mó chun blas a chur air

Piobar dubh úr talún

1 spúnóg bhoird de peirsil duilleog cothrom

Treoracha

  1. Tabhair pota uisce saillte chun boil. Cuir babhla mór uisce oighir ar bun. Cuir na pónairí úra leis an uisce fiuchta, agus cócaráil go dtí go mbeidh siad briosc, thart ar 4 go 5 nóiméad. Taosc agus tum na pónairí isteach san uisce oighir chun an chócaireacht a stopadh agus a dath a shocrú. Draenáil.
  2. I mbabhla meánach, comhcheangail na pónairí agus an oinniún. I sáspan beag, tabhair an siúcra, an fínéagar, an ola agus an salann chun suanbhruith. Doirt an leacht thar na pónairí. Marinate na pónairí ag teocht an tseomra ar feadh 1 uair an chloig, ag caitheamh arís agus arís eile. Díreach sula ndéantar é a sheirbheáil, séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air, cuir an peirsil leis. Freastal.