Cad is Ionadaíocht Mhaith ann do bhláthach? - Bealtaine 2021

Déan babhtáil thapa do bhláthach, cibé an bhfuil tú ag prepping pancóga, cóirithe, sicín friochta nó rud éigin eile.

26 Márta, 2020

555174795

Grianghraf le: Jamie Grill / Getty Images

Jamie Grill / Getty Images



Faigh Síntiús Comhlántach 1-Bliana don Aip Cistine Líonra Bia

Íoslódáil Cistin Líonra Bia chun clárú agus rochtain a fháil ar ranganna cócaireachta beo agus ar éileamh, ordú grósaera in-app, pleanáil béile, áit eagraithe chun d’oidis uile agus go leor eile a shábháil. An bhfuil Teilifís Dóiteáin, táibléad Dóiteáin nó Echo Show agat? Is féidir leat síntiús moltach 1-bliana a fháil anois don aip - léigh anseo le haghaidh tuilleadh sonraí . Tá téarmaí agus coinníollacha i bhfeidhm.

Le Regan Burns Cafiso do Chistin Líonra Bia

Pictiúr é seo: Tá tú ar fad chun baisc pancóga a dhéanamh, ach chun a fháil amach nach bhfuil bláthach sa chuisneoir. Ar cheart duit do phleananna bricfeasta a scrapadh? Ní chomh gasta sin! Is furasta ionadach diongbháilte a dhéanamh do bhláthach le comhábhair is dócha atá agat cheana féin i do chistin.

Is é an dea-scéal ná, is cuma cad a bheartaíonn tú a dhéanamh, tá roinnt ionadach bláthach maith ann. Braitheann an ceann ba chóir duit a úsáid ar an méid atá á dhéanamh agat.

Ionadach Féileacáin in ionad Earraí Bácáilte agus Pancóga

Maidir le hearraí bácáilte cosúil le pancóga, vaiféil nó muifíní, déanann bainne cuimhne bláthach ersatz den scoth. Chun déan do bhainne cuimhneacháin féin , cuir 1 spúnóg bhoird de sú líomóide nó fínéagar bán i gcupán tomhais, ansin cuir go leor bainne leis an gcupán amháin. Corraigh go maith agus lig suí go dtí go gcuileann sé, thart ar 5 nóiméad. Úsáid an meascán seo i d’oideas in áit an bhláthach.

oidis aráin agus uibheacha don bhricfeasta

Is féidir leat bainne cuimhneacháin a dhéanamh freisin le huachtar tartar. Úsáid 1 3/4 uachtar taespúnóg de tartar in aghaidh an chupáin bhainne. Toisc gur féidir le huachtar tartar a bheith clumpy nuair a dhéantar é a mhúscailt i leachtanna, is fearr le daoine áirithe é a mheascadh le comhábhair thirim a n-oideas. Sa chás seo, bain úsáid as tomhas comhionann bainne don mhéid bláthach.

Bainne in ionad Leideanna agus Cóirithe

Oibríonn iógart plain go maith má tá snámh, cóiriú nó marinade á dhéanamh agat. Tanaigh é le beagán uisce nó bainne chun comhsheasmhacht bláthach rialta a aithris, ansin bain úsáid as an meascán cup-for-cup seo i d’oideas.

Ionadach Féileacán do Marinades agus Brines

Má tá tú ag pleanáil sicín a sháile i bláthach, é a fhriochadh nó a róstadh, tá an t-ádh ort - is féidir leat iógart tanaithe nó bainne cuimhneacháin a úsáid. Chun an blas tairisceana is fearr a fháil, roghnaigh cupán bainne gann le 1 spúnóg bhoird de sú líomóide úr, ansin cuir blastanas cosúil le salann, piobar úr talún, paprika agus gairleog úr mionaithe nó Fleasc de phúdar gairleog.

Oidis le triail:

Na Pancóga Féileacáin is Fearr

Waffles Banana-Féileacán

Muifíní Zucchini Síolta Lemon-Poppy

Tiús Sicín Brined Féileacán

Gléasadh Luibh Féileacán

oidis pie pota sicín ceannródaíoch

Drumsticks sicín friochta bláthach

Naisc Ghaolmhara:

Uirlisí agus Trealamh Bácála

Conas Bananaí a dhéanamh níos faide

Conas Arán a Reo